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吃葡萄可以吃酸奶吗

早晚各一杯就最合适啦~~/(帮助消化,促进肠胃蠕动,清理肠胃垃圾,喝酸奶真的很有益)早上喝酸奶拌荞麦包或有营养的面包都可以,既营养丰富又不会胖.晚上吃完晚.

葡萄和酸奶是不能一起吃的,如果你一边喝牛奶一边吃葡萄的话,可能会导致拉肚子.如果你实在要吃的话,只能吃完葡萄再喝牛奶,要不喝完牛奶再吃葡萄.材料 鲜奶(约500ml)两袋,小杯酸奶(约100ml)一杯.

吃完葡萄一会后能喝酸奶.酸奶不仅保存了原有鲜牛奶的一切营养素,而且乳酸使蛋白质结成微细的凝乳,能增加消化吸收率,同时酸奶中的钙吸收率也比牛奶要高.酸奶和葡萄一起吃好.因为葡萄中含有丰富的维生素,酸奶中.

本文到此结束，希望对大家有所帮助。